<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Kondisi Kesehatan Membaik, Luhut Mulai Olahraga Angkat Beban</title><description>Menko Maritim dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan membagikan kabar terbaru mengenai kondisinya setelah menjalani perawatan.</description><link>https://economy.okezone.com/read/2023/11/21/320/2923990/kondisi-kesehatan-membaik-luhut-mulai-olahraga-angkat-beban</link><language>id</language><atom:link type="application/rss+xml" rel="self" href="https://economy.okezone.com/read/2023/11/21/320/2923990/kondisi-kesehatan-membaik-luhut-mulai-olahraga-angkat-beban"/><item><title>Kondisi Kesehatan Membaik, Luhut Mulai Olahraga Angkat Beban</title><link>https://economy.okezone.com/read/2023/11/21/320/2923990/kondisi-kesehatan-membaik-luhut-mulai-olahraga-angkat-beban</link><guid isPermaLink="false">https://economy.okezone.com/read/2023/11/21/320/2923990/kondisi-kesehatan-membaik-luhut-mulai-olahraga-angkat-beban</guid><pubDate>Selasa 21 November 2023 04:10 WIB</pubDate><dc:creator>Rio Adryawan</dc:creator><media:content url="https://img.okezone.com/content/2023/11/20/320/2923990/kondisi-kesehatan-membaik-luhut-mulai-olahraga-angkat-beban-ZaGhUAVw0d.jpg" expression="full" type="image/jpeg">Kondisi kesehatan Menko Luhut membaik (Foto: Okezone)</media:content><images><thumb></thumb><image>https://img.okezone.com/content/2023/11/20/320/2923990/kondisi-kesehatan-membaik-luhut-mulai-olahraga-angkat-beban-ZaGhUAVw0d.jpg</image><title>Kondisi kesehatan Menko Luhut membaik (Foto: Okezone)</title></images><description>&amp;lt;div class=&quot;vicon&quot;&amp;gt;&amp;lt;iframe width=&quot;100%&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://video.okezone.com/embed/MjAyMy8xMC8wOS8xLzE3MTkwNi81L3g4b29zaHU=&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen&amp;gt;&amp;lt;/iframe&amp;gt;&amp;lt;/div&amp;gt;
JAKARTA &amp;ndash; Menko Maritim dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan membagikan kabar terbaru mengenai kondisinya setelah menjalani perawatan di General Hospital Singapore.
Meski telah diberi izin untuk meninggalkan rumah sakit tapi Luhut belum dapat pulang ke Indonesia.

BACA JUGA:
Kondisi Terkini Luhut Usai Pulang dari Rumah Sakit, Sudah Bisa Olahraga


&quot;Pada tiga hari yang lalu, sejujurnya saya sudah mendapat izin untuk meninggalkan General Hospital Singapore. Namun, saya belum dapat kembali ke tanah air karena masih menjalani rawat jalan untuk memastikan pemulihan kondisi saya secara menyeluruh,&quot; ungkap Luhut melalui unggahan video di akun Instagramnya, Minggu, 19 November 2023.

BACA JUGA:
Aktivitas Luhut Usai Sakit, Bisa Jalan Kaki 2 Km-Angkat Beban hingga Plank


Dia juga telah memulai angkat beban dan plank, walaupun dalam durasi yang masih terbatas yaitu 15 detik.
&quot;Saya sudah berjalan setiap hari, dengan jarak yang ditingkatkan  secara bertahap, dan sudah mulai mengangkat beban sedikit. Bahkan sudah  mencoba plank, meskipun baru selama 15 detik,&quot; ujar Luhut.
Luhut menyampaikan bahwa saat ini telah memulai rutinitas  berolahraga, termasuk berjalan setiap hari dengan jarak bertahap,  mencapai 1,5 kilometer hingga 2 kilometer.
Baca Selengkapnya : Ini Kegiatan Luhut Usai Dibolehkan Keluar dari Rumah</description><content:encoded>&amp;lt;div class=&quot;vicon&quot;&amp;gt;&amp;lt;iframe width=&quot;100%&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://video.okezone.com/embed/MjAyMy8xMC8wOS8xLzE3MTkwNi81L3g4b29zaHU=&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen&amp;gt;&amp;lt;/iframe&amp;gt;&amp;lt;/div&amp;gt;
JAKARTA &amp;ndash; Menko Maritim dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan membagikan kabar terbaru mengenai kondisinya setelah menjalani perawatan di General Hospital Singapore.
Meski telah diberi izin untuk meninggalkan rumah sakit tapi Luhut belum dapat pulang ke Indonesia.

BACA JUGA:
Kondisi Terkini Luhut Usai Pulang dari Rumah Sakit, Sudah Bisa Olahraga


&quot;Pada tiga hari yang lalu, sejujurnya saya sudah mendapat izin untuk meninggalkan General Hospital Singapore. Namun, saya belum dapat kembali ke tanah air karena masih menjalani rawat jalan untuk memastikan pemulihan kondisi saya secara menyeluruh,&quot; ungkap Luhut melalui unggahan video di akun Instagramnya, Minggu, 19 November 2023.

BACA JUGA:
Aktivitas Luhut Usai Sakit, Bisa Jalan Kaki 2 Km-Angkat Beban hingga Plank


Dia juga telah memulai angkat beban dan plank, walaupun dalam durasi yang masih terbatas yaitu 15 detik.
&quot;Saya sudah berjalan setiap hari, dengan jarak yang ditingkatkan  secara bertahap, dan sudah mulai mengangkat beban sedikit. Bahkan sudah  mencoba plank, meskipun baru selama 15 detik,&quot; ujar Luhut.
Luhut menyampaikan bahwa saat ini telah memulai rutinitas  berolahraga, termasuk berjalan setiap hari dengan jarak bertahap,  mencapai 1,5 kilometer hingga 2 kilometer.
Baca Selengkapnya : Ini Kegiatan Luhut Usai Dibolehkan Keluar dari Rumah</content:encoded></item></channel></rss>
