Masyarakat Indonesia melekat dengan istilah masuk angin meskipun istilah tersebut tidak ada dalam dunia medis.https://economy.okezone.com/read/2024/03/30/320/2988532/7-rempah-khas-indonesia-anti-masuk-anginidhttps://economy.okezone.com/read/2024/03/30/320/2988532/7-rempah-khas-indonesia-anti-masuk-anginhttps://economy.okezone.com/read/2024/03/30/320/2988532/7-rempah-khas-indonesia-anti-masuk-anginSabtu 30 Maret 2024 21:01 WIBNurul Amirah NasutionRempah-rempah khas Indonesia (Foto: Freepik)https://img.okezone.com/content/2024/03/26/320/2988532/7-rempah-khas-indonesia-anti-masuk-angin-rUTWbQ8OT8.jpg<div class="vicon"><iframe width="100%" height="400" src="https://video.okezone.com/embed/MjAyMi8xMi8wMi8yMC8xNTgwMzMvMC8=" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> JAKARTA - Masyarakat Indonesia melekat dengan istilah masuk angin meskipun istilah tersebut tidak ada dalam dunia medis. Melansir dari laman Instagram @kementerianpertanian pada Sabtu (30/3/2024), masuk angin ditandai dengan beberapa gejala seperti mual, pusing nyeri otot, kembung, dan demam. Namun, masuk angin bisa diatasi dengan rempah-rempah yang ada di Indonesia. Berikut rempah-rempah yang bisa mengatasi masuk angin. BACA JUGA: Resep Ayam Goreng Rempah, Cocok Jadi Menu Sahur Pertama dengan Keluarga 1. Jahe Jahe merupakan rempah yang mengandung banyak senyawa anti peradangan dan antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Jahe memiliki efek menghangatkan tubuh yang mampu mengurangi rasa kembung atau angin dalam saluran pencernaan. 2. Ginseng Ginseng memiliki satu zat aktif bernama ginsenosides atau panaxosides. Ginsenosides memiliki efek angi peradangan sehingga turut membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. BACA JUGA: Harga Beras Semakin Mahal, Intip 5 Rempah agar Tak Mudah Berkutu 3. Adas Adas mengandung banyak flavonoid antioksidan, seperti kaempferol dan quercetin. Adas juga mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kolesterol. 4. Omong-omong Rempah ini mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin B kompleks vitamin C, vitamin A, asam folat, tembaga, kalium, kalsium, mangan, besi, seng, dan magnesium. 5. Kunyit Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang dapat membantu mengurangi peradangan, sehingga kunyit dapat mengobati kondisi yang melibatkan peradangan. 6. Kayu Manis Penelitian membuktikan bahwa kayu manis dapat mengurangi peradangan, mempunyai dampak antioksidan dan dapat melawan bakteri. 7. Cengkeh Cengkeh memiliki antioksidan, antiseptik, dan anti peradangan yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati masuk angin, sakit perut, dan mengobati batuk berdahak.<div class="vicon"><iframe width="100%" height="400" src="https://video.okezone.com/embed/MjAyMi8xMi8wMi8yMC8xNTgwMzMvMC8=" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> JAKARTA - Masyarakat Indonesia melekat dengan istilah masuk angin meskipun istilah tersebut tidak ada dalam dunia medis. Melansir dari laman Instagram @kementerianpertanian pada Sabtu (30/3/2024), masuk angin ditandai dengan beberapa gejala seperti mual, pusing nyeri otot, kembung, dan demam. Namun, masuk angin bisa diatasi dengan rempah-rempah yang ada di Indonesia. Berikut rempah-rempah yang bisa mengatasi masuk angin. BACA JUGA: Resep Ayam Goreng Rempah, Cocok Jadi Menu Sahur Pertama dengan Keluarga 1. Jahe Jahe merupakan rempah yang mengandung banyak senyawa anti peradangan dan antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Jahe memiliki efek menghangatkan tubuh yang mampu mengurangi rasa kembung atau angin dalam saluran pencernaan. 2. Ginseng Ginseng memiliki satu zat aktif bernama ginsenosides atau panaxosides. Ginsenosides memiliki efek angi peradangan sehingga turut membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. BACA JUGA: Harga Beras Semakin Mahal, Intip 5 Rempah agar Tak Mudah Berkutu 3. Adas Adas mengandung banyak flavonoid antioksidan, seperti kaempferol dan quercetin. Adas juga mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kolesterol. 4. Omong-omong Rempah ini mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin B kompleks vitamin C, vitamin A, asam folat, tembaga, kalium, kalsium, mangan, besi, seng, dan magnesium. 5. Kunyit Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang dapat membantu mengurangi peradangan, sehingga kunyit dapat mengobati kondisi yang melibatkan peradangan. 6. Kayu Manis Penelitian membuktikan bahwa kayu manis dapat mengurangi peradangan, mempunyai dampak antioksidan dan dapat melawan bakteri. 7. Cengkeh Cengkeh memiliki antioksidan, antiseptik, dan anti peradangan yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati masuk angin, sakit perut, dan mengobati batuk berdahak.