Saat ini, banyak masyarakat yang kembali menyukai berkebun, salah satunya dengan Urban Farming.https://economy.okezone.com/read/2024/03/30/455/2988380/mengenal-urban-farming-jadi-petani-di-perkotaanidhttps://economy.okezone.com/read/2024/03/30/455/2988380/mengenal-urban-farming-jadi-petani-di-perkotaanhttps://economy.okezone.com/read/2024/03/30/455/2988380/mengenal-urban-farming-jadi-petani-di-perkotaanSabtu 30 Maret 2024 19:02 WIBNurul Amirah NasutionMengenal konsep urban farming (Foto: Okezone)https://img.okezone.com/content/2024/03/26/455/2988380/mengenal-urban-farming-jadi-petani-di-perkotaan-utMkDlzu6H.jpg<div class="vicon"><iframe width="100%" height="400" src="https://video.okezone.com/embed/MjAyMy8xMS8yNS8yMC8xNzQyMjcvNS94OHB5Mzgy" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> JAKARTA - Saat ini, banyak masyarakat yang kembali menyukai berkebun, salah satunya dengan Urban Farming. Bagi masyarakat yang tinggal di perkotaan, mungkin tidak asing dengan Urban Farming. Melansir dari laman Instagram @kementerianpertanian, pada Sabtu (30/3/2024), Urban Farming adalah istilah kegiatan cocok tanam yang dilakukan di perkotaan, umumnya pertanian ini memanen sayuran dan buah untuk kebutuhan pangan keluarga di rumah. BACA JUGA: Antisipasi Krisis, Ini 9 Tanaman Pangan yang Bisa Ditanam di Rumah Dengan penerapan urban farming, kamu bisa bisa mendapatkan berbagai manfaat yang tentunya baik untuk kesehatan. Lalu apa saja manfaat urban farming? Berikut manfaat melakukan urban farming. 1. Akses Mudah ke Makanan Sehat Memiliki tanaman buah dan sayur di rumah, membuat akses makanan sehat lebih mudah didapat. Tentunya hal ini juga bisa mengurangi biaya pengeluaran untuk makanan. Bahkan, hasil panen yang ada bisa dibagikan ke orang lain atau bahkan dijual. BACA JUGA: Kementan Percepat Pompanisasi di Lamongan, Optimasi Lahan Rawa Hingga Tingkatkan Indeks Pertanaman 2. Konsumsi Sayur dan Buah Lebih Rutin Beberapa penelitian mencatat tingkat konsumsinya bisa menyentuh 3,5 kali bahkan bisa makan hingga 5 kali sehari. 3. Peningkatan Aktivitas Fisik Budidaya makanan sehat seperti urban farming ini, bisa membuat seseorang melakukan aktivitas fisik ringan tanpa pandang usia. 4. Mental Lebih Sehat Rutinitas positif dapat membuat seseorang memiliki kesehatan mental yang baik, terlebih bagi seseorang yang mengidap penyakit mental. Makanya, cobalah untuk membuat hal ini menjadi rutinitas harian. 5. Meningkatkan suasana hati Dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan diri yang lebih baik dengan melakukan kebiasaan positif seperti bercocok tanam.<div class="vicon"><iframe width="100%" height="400" src="https://video.okezone.com/embed/MjAyMy8xMS8yNS8yMC8xNzQyMjcvNS94OHB5Mzgy" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> JAKARTA - Saat ini, banyak masyarakat yang kembali menyukai berkebun, salah satunya dengan Urban Farming. Bagi masyarakat yang tinggal di perkotaan, mungkin tidak asing dengan Urban Farming. Melansir dari laman Instagram @kementerianpertanian, pada Sabtu (30/3/2024), Urban Farming adalah istilah kegiatan cocok tanam yang dilakukan di perkotaan, umumnya pertanian ini memanen sayuran dan buah untuk kebutuhan pangan keluarga di rumah. BACA JUGA: Antisipasi Krisis, Ini 9 Tanaman Pangan yang Bisa Ditanam di Rumah Dengan penerapan urban farming, kamu bisa bisa mendapatkan berbagai manfaat yang tentunya baik untuk kesehatan. Lalu apa saja manfaat urban farming? Berikut manfaat melakukan urban farming. 1. Akses Mudah ke Makanan Sehat Memiliki tanaman buah dan sayur di rumah, membuat akses makanan sehat lebih mudah didapat. Tentunya hal ini juga bisa mengurangi biaya pengeluaran untuk makanan. Bahkan, hasil panen yang ada bisa dibagikan ke orang lain atau bahkan dijual. BACA JUGA: Kementan Percepat Pompanisasi di Lamongan, Optimasi Lahan Rawa Hingga Tingkatkan Indeks Pertanaman 2. Konsumsi Sayur dan Buah Lebih Rutin Beberapa penelitian mencatat tingkat konsumsinya bisa menyentuh 3,5 kali bahkan bisa makan hingga 5 kali sehari. 3. Peningkatan Aktivitas Fisik Budidaya makanan sehat seperti urban farming ini, bisa membuat seseorang melakukan aktivitas fisik ringan tanpa pandang usia. 4. Mental Lebih Sehat Rutinitas positif dapat membuat seseorang memiliki kesehatan mental yang baik, terlebih bagi seseorang yang mengidap penyakit mental. Makanya, cobalah untuk membuat hal ini menjadi rutinitas harian. 5. Meningkatkan suasana hati Dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan diri yang lebih baik dengan melakukan kebiasaan positif seperti bercocok tanam.