8 Trik Membuat Hari Senin Jadi Lebih Menyenangkan

Fariza Rizky Ananda, Jurnalis · Senin 05 April 2021 21:17 WIB
https: img.okezone.com content 2021 04 05 622 2389561 8-trik-membuat-hari-senin-jadi-lebih-menyenangkan-j5T0CoIQ8h.jpg Karyawan (Foto: Shutterstock)

JAKARTA – Hari Senin biasanya menjadi musuh para pekerja. Setelah akhir pekan yang dihabiskan dengan istirahat, berleha-leha, atau pergi liburan, orang-orang harus kembali menghadapi realitas dunia kerja di hari Senin. Itu sebabnya orang biasanya tidak semangat ketika masuk kantor di hari tersebut.

Kementerian Ketenagakerjaan (Kemnaker) membagikan trik bagi para pekerja agar membuat suasana kerja di hari Senin menjadi lebih menyenangkan, dilansir dari akun Instagramnya @kemnaker, Senin (5/4/2021).

Baca Juga: 5 Kebiasaan Orang Sukses saat Memulai Kerja

1. Mandi dengan air dingin

Efek guyuran air dingin bisa menghilangkan rasa malas setelah bangun tidur. Setelah mandi, badan akan terasa lebih segar dan hal tersebut bisa memantik semangat menjalani hari setelah libur akhir pekan.

2. Sarapan dengan menu favorit

Makanan bisa menjadi bahan bakar semangat yang ampuh, apalagi makanan favorit. Siapkan makanan favorit di meja makan sebelum berangkat kerja, dijamin rasa semangat akan datang begitu saja.

Baca Juga:  4 Manager Hedge Fund Catat Rekor dengan Bayaran Tertinggi pada 2020

3. Olahraga ringan di pagi hari

Memulai hari secara produktif dengan berolahraga bisa menjadi salah satu langkah efektif memulai hari Senin. Olahraga ringan seperti jogging, berjalan di area komplek, atau bahkan bersepeda bisa memantik produktifitas di tempat kerja nanti.

4. Dengarkan musik penyemangat jiwa

Selama perjalanan ke kantor, mendengar musik yang ceria bisa mengubah mood kelam menjadi lebih cerah. Efek musik ini bisa menghapuskan rasa malas menghadapi hari sibuk di tempat kerja.

5. Baca berita positif

Menumbuhkan mood positif di hari Senin juga bisa dengan cara menghindari berita-berita negatif, sebaliknya bacalah berita yang positif yang bisa memberikan efek positif pula bagi pikiran.

6. Buat daftar harian yang kamu kerjakan

Agar pikiran menjadi lebih rileks dan tidak ruwet, buat to-do-list atau daftar apa yang harus dikerjakan di hari Senin, hal tersebut juga akan membantu pekerjaan menjadi lebih teratur.

7. Gunakan pakaian baru

Jika memungkinkan, memakai baju baru bisa menyuntik rasa percaya diri yang sangat membantu untuk menghadapi hari Senin ini. Rasa percaya diri bertambah, semangat kerja pun juga meningkat.

8. Ubah pola pikir menjadi “I Love Monday”

Banyak orang yang sudah memiliki stereotip kerja di hari Senin sangat melelahkan dan menguras emosi. Ubah mindset dan stereotip tersebut dari pikiran agar dapat menjalani hari Senin dengan lebih positif dan bersemangat.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini