5 Tanda Stres karena Pekerjaan, Sering Marah Salah Satunya

3. Memikirkan pekerjaan sepanjang waktu

Alangkah baik, bekerja lah sesuai dengan jam kerja pada umumnya. Jika harus lembur, jangan lupakan waktu untuk beristirahat juga ya.

4. Susah tidur

Susah tidur yang diakibatkan terlalu memikirkan pekerjaan. Nah, usahakan bekerja sesuai dengan porsi pekerjaan masing-masing ya.

5. Rambut rontok

Ternyata rambut rontok juga tanda mengalami stres. Yuk mulai kelola pekerjaan dengan benar agar tidak menyebabkan stres.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)