5 Tips Kerja Cerdas saat Shift Malam

JAKARTA – Ada beberapa profesi yang menuntut untuk bekerja shift malam. Adapun bekerja di malam hari tentu berbeda dengan bekerja di jam-jam biasa.

Bahkan, bekerja shift malam juga dinilai dapat menganggu kesehatan jika tidak diimbangi dengan gaya hidup sehat. Oleh karena itu, walau bekerja di malam hari Anda harus mampu menyesuaikan kebiasaan.

Baca Juga:  4 Cara Terbaik Interview Online di Tengah Pandemi

Dikutip dari akun Instagram resmi Kementerian Ketenagakerjaan @kemnaker, ada lima tips kerja cerdas untuk Anda yang bekerja di shift malam. Mulai dari mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, hingga perbanyak minum air putih.

Baca Juga: 4 Tips Adaptasi dengan Cepat Ketika Baru Masuk Kerja

“Bagi Rekanaker yang suka bekerja shift malam, berikut tips kerja cerdas untuk shift malam,” tulis akun Instagram Kementerian Ketenagakerjaan, Senin (19/7/2021).