Bagaimana Cara Berhenti Main Slot? Ini 8 Caranya

4. Terus Terang ke Orang yang Anda Percaya

Meski sulit, tapi Anda harus terus terang kepada seseorang yang dipercaya. Hal itu agar mereka membantu untuk Anda keluar dari lingkaran perjudian tersebut. Serta mereka juga bisa memberi semangat dan menjadi obat Anda kembali ke jalan yang benar.

5. Blokir Akses ke Perjudian

Anda harus bisa memblokir akses ke perjudian itu. Tutup semua akses Anda dan tahan jika ingin kembali membukanya.

6. Berobat ke Dokter

Kalau Anda sudah konsultasi ke dokter maka nanti akan diberikan obat. Obat ini untuk Anda yang sudah sampai di tahap kecanduan akut hingga menyebabkan stres.

7. Cari Kesibukan Lain

Anda harus bisa menemukan kegiatan baru untuk mengalihkan ingatan ada terhadap perjudian. Aktivitas itu bisa dengan olahraga atau ikut keterampilan yang membuat Anda sibuk.

8. Carilah dukungan sosial

Dukungan sosial adalah komponen penting agar Anda bisa berhenti dari kecanduan judi. Anda dapat mendiskusikan masalah kecanduan Anda dengan teman atau anggota keluarga terpercaya.

Mereka dapat membantu Anda menghindari pemicu perjudian dan menjadi teman Anda mendiskusikan stres atau kecemasan yang dapat menyebabkan kecanduan.

(Rina Anggraeni)