Tips Tetap Bahagia Meski Kerjaan Menumpuk

3. Having Fun

Hidup tidak melulu hanya bekerja dan bekerja. Anda juga butuh waktu untuk bersenang-senang bersama teman, sahabat, atau rekan kerja. Jika terus-menerus bekerja, yang ada Anda akan stres. Lagi pula manusia memiliki titik jenuh dan butuh yang namanya having fun untuk menjernihkan pikiran. Sisihkan waktu Anda setidaknya satu kali seminggu untuk bersenang-senang bersama rekan kerja.

4. Istirahat yang Cukup

Istirahat yang cukup diperlukan untuk menjaga stamina tubuh agar tetap bugar agar keesokan harinya Anda dapat bekerja secara maksimal tanpa rasa lelah yang berarti. Waktu tidur yang disarankan dokter, yaitu 7-8 jam per hari. Kurang dari jumlah ini, tidak disarankan karena dapat memicu penyakit yang merugikan diri sendiri.

5. Lakukan dengan Sepenuh Hati

Pekerjaan apa pun itu akan lebih enak jika dilakukan dengan sepenuh hati. Meskipun masalah ada di mana-mana, tugas menumpuk, dan hubungan dengan atasan juga tidak akur, semuanya harus dijalani dengan ikhlas tanpa bersungut-sungut. Sebab apa pun yang dilakukan dengan bersungut-sungut tidak akan membuahkan hasil yang baik. Anda juga tidak dapat berpikir jernih untuk mengatasi masalah tersebut.