Tips Tetap Bahagia Meski Kerjaan Menumpuk

6. Tersenyum

Anda mungkin sering mendengar “satu senyuman dapat menghilangkan satu masalah”. Kata-kata ini betul adanya. Ketika masalah datang bertubi-tubi, jangan dibawa stres. Jalani, hadapi, berpikir positif, dan tetaplah tersenyum.

Walaupun senyum itu terasa sulit saat banyak masalah, Anda harus berusaha untuk melakukannya. Uniknya senyum ini tidak hanya berguna bagi diri Anda sendiri, tapi juga berguna bagi orang lain. Terutama mereka yang mengalami hal yang serupa dengan Anda.

7. Rekreasi

Di sela-sela kesibukan di tempat kerja, sempatkan waktu Anda untuk rekreasi bersama keluarga, teman, ataupun sahabat. Anda bisa memanfaatkan libur di hari pekan atau libur di hari-hari besar untuk rekreasi.

Banyak manfaat yang bisa didapatkan dari rekreasi. Salah satunya ialah pikiran jadi lebih bersih dan tenang sehingga Anda dapat memikirkan jalan keluar atas masalah yang terjadi dengan baik.

8. Berdoa