Long Weekend Hampir Berakhir, Begini Cara Kembalikan Semangat Kerja

JAKARTA - Rasa malas yang timbul setelah libur panjang (post holiday blues) merupakan sesuatu yang wajar dialami oleh banyak orang. Namun, rasa malas tersebut dapat menyebabkan produktivitas terhambat.

Tanpa adanya tindakan, rasa malas ini bisa terus berlanjut sehingga mempengaruhi kinerja Anda dalam jangka panjang. Perencana Keuangan Eko Endarto mengatakan cobalah membuat rencana tugas yang harus selesaikan dalam jangka pendek, dimulai dari yang paling mudah diselesaikan.

Baca juga: Cara Pintar Liburan Panjang, Kantong Hemat Pikiran Kembali Segar

"Karena kalau harus langsung mengerjakan tugas yang berat, rasa malas tersebut akan lebih sulit untuk dihilangkan," kata Eko di Jakarta, Jumat (30/10/2020).

Kata dia, jangan pulang terlalu mepet dengan jadwal kerja. Semua orang butuh waktu untuk pulih. Untuk itu perlu merencanakan liburanmu dengan jadwal pulang setidaknya satu atau dua hari sebelum masuk kerja.

"Jadi bisa bersantai atau mengerjakan pekerjaan rumah sebagai pemanasan," katanya.

 

Lalu, beli suvenir untuk diletakkan di meja kerja. Suvenir yang dibeli selama liburan bisa menjadi kenang-kenangan yang mengingatkan selama liburan. Salah satu cara sederhana untuk mengembalikan semangat kerja adalah dengan melihat kenang-kenangan dari masa lalu.

"Karena ada riset pun telah membuktikan bahwa mengingat kembali masa liburan bisa mengembalikan mood kamu menjadi bagus lagi," tandasnya.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)