4 Cara Hilangkan Stres Kerja, Istirahat Sejenak

Rabu 02 Maret 2022 12:12 WIB

Cara hilangkan stres saat bekerja. (Foto: Shutterstock)

Berikut empat cara untuk menghilangkan stres saat bekerja:

1. Banyak Bergerak

Luangkan waktu untuk beranjak dari bangku. Anda bisa ke toilet atau isi air minum.

2. Sediakan Wewangian Aromaterapi

Minyak esensial dengan wewangian lembut dan menyegarkan bisa membuat pikiran menjadi rileks.

3. Berinteraksi dengan Teman Kerja

Buatlah suasana kerja jadi lebih menyenangkan dengan teman-teman sejawat.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

HilangkanStres istirahat Pekerja Kerja Stres