3. Hitung Penyesalan Atas Uang yang Dikeluarkan
Pernah mendengar "latte effect"? Ini adalah fenomena di mana seseorang membuang-buang uang untuk hal tak penting dan hampir tidak menyadari biaya kumulatif sampai mereka menjumlahkan semuanya. Ini sering disebut sebagai pengeluaran yang dapat dikurangi dengan penganggaran. Tetapi ada cara lain untuk menghilangkan pengeluaran yang tidak masuk akal.
“Lihat laporan mutasi kartu kredit dan bank Anda beberapa kali dalam setahun. Untuk setiap pembelian, tanyakan pada diri Anda, 'Apakah saya menyesal telah membeli itu?”, kata Gregory Karp, penulis The 1-2-3 Money Plan.
Tuliskan pembelian apa pun yang menimbulkan penyesalan, lalu simpan daftar komputer atau ponsel. Menyadari di mana menghabiskan terlalu banyak uang seharusnya dapat mencegah melakukan kesalahan yang sama lagi.
4. Jaga Rekening Tabungan Ekstra untuk Tujuan Jangka Panjang
Alih-alih hanya menyimpan uang di rekening tabungan yang tidak dirancang, Brad Klontz, Psy.D., seorang psikolog keuangan di Kauai, Hawaii, dan rekan penulis Mind Over Money, menyarankan agar membuat rekening baru dengan nama yang secara khusus merujuk pada tujuan.
"Misalnya, perjalanan Tom dan Samantha ke Yunani,” kata Klontz.
Menurut Klontz, menyimpan uang adalah konsep abstrak, tetapi melakukan latihan ini dapat menyentuh bagian emosional otak.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Ekonomi Okezone menyajikan berita ekonomi terkini dan terpercaya. Dapatkan wawasan tentang tren pasar, kebijakan ekonomi, dan pergerakan finansial di Indonesia dan dunia.