Cemas Sebelum Interview Kerja? Lakukan Tips Berikut

Fariza Rizky Ananda, Jurnalis · Rabu 26 Mei 2021 21:00 WIB
https: img.okezone.com content 2021 05 25 622 2415106 cemas-sebelum-interview-kerja-lakukan-tips-berikut-ex03FeyAuS.png Tips Wawancara Kerja. (Foto: Okezone.com/Shutterstock)

JAKARTA - Ada banyak hal yang perlu dipersiapkan ketika mencari atau melamar lowongan pekerjaan. Calon pekerja perlu mematangkan strategi, pengetahuan, dan mental guna menghadapi berbagai tahapan dari lowongan pekerjaan.

Calon pekerja dituntut bisa menarik perhatian rekruter dengan skill atau kemampuannya sesuai posisi yang dilamar. Setelah proses seleksi berkas lolos, calon pekerja harus segera mempersiapkan diri untuk proses interview atau wawancara kerja,

Sudah menjadi rahasia umum bahwa proses interview kerja ini biasanya sulit dan membutuhkan persiapan yang lebih banyak. Calon pekerja harus menyiapkan gambaran jawaban untuk pertanyaan apa saja yang kira-kira akan diajukan, sampai memperbaiki penampilan agar lebih menarik di mata rekruter.

Baca Juga: Cara Menjawab saat Negosiasi Gaji di Perusahaan

Maka wajar sekali jika pekerja cemas atau nervous sebelum interview kerja. Namun, untuk memastikan proses interview lancar, berikut beberapa tips menghilangkan rasa cemas sebelum interview kerja, dikutip dari Instagram Kementerian Ketenagakerjaan @kemnaker, Rabu (26/5/2021).

1. Tarik nafas dan yakinkan diri sendiri

Tarik dan hembuskan nafas berkali-kali secara teratur bisa membantu menenangkan diri yang sedang gugup atau gelisah. Ketika gugup orang cenderung tidak percaya diri, sehingga dengan menarik nafas juga bisa membantu menumbuhkan rasa percaya diri.

Baca Juga: 3 Cara Supaya Tidak Lagi Malas Bekerja

2. Datang setengah jam lebih awal

Meluangkan waktu lebih lama sebelum jadwal wawancara penting agar calon pekerja lebih tenang dan bisa mempersiapkan diri lebih matang di tempat interview. Selain itu, hal ini dilakukan untuk meminimalisir kemungkinan terlambat dan buru-buru datang ke tempat wawancara, karena jika sampai terlambat akan mengurangi kelebihan calon di mata rekruter.

3. Anggap pewawancara sebagai teman baru

Dengan menganggap pewawancara sebagai teman sendiri, hal ini bisa mengurangi rasa gugup, segan, dan kaku karena berbicara dengan seorang yang menentukan nasib karier ke depan. Dalam kondisi rileks, seseorang juga akan lebih mudah berpikir dan lebih tenang ketika menjawab pertanyaan.

4. Tanamkan pikiran positif

Memiliki sikap positive-thinking tentunya perlu untuk segala macam kondisi. Tidak terkecuali ketika menghadapi interview kerja. Berpikir positif akan mengurangi rasa cemas dan kegelisahan yang sebenarnya tidak terlalu penting untuk dipikirkan.

5. Makan permen sebelum interview

Salah satu tips mudah untuk membuat pikiran rileks adalah dengan makan permen sebelum interview. Selain rasanya yang manis bisa membantu menambah tenaga, wangi dari permen juga membantu mengurangi bau tidak sedap dari mulut yang bisa saja membuat pewawancara tidak nyaman.

6. Jangan lupa berdoa

Salah satu hal terpenting sebelum memulai kegiatan adalah berdoa. Doa bisa membantu seseorang lebih tenang dan membuat hati tentram karena memasrahkan diri kepada keputusan yang Maha Kuasa. Selain doa sendiri, calon pekerja juga bisa meminta doa dari saudara dan teman.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini