3 Tips Atasi Stres di Jalan

Nurul Amirah Nasution , Jurnalis-Minggu, 10 Maret 2024 |19:07 WIB

Tisp Atasi Stres saat Macet. (Foto; Okezone.com)

Maka dari itu, menyimpan beberapa makanan ringan di mobil atau tas untuk berjaga-jaga dalam situasi darurat merupakan ide yang tidak buruk. Dengan begitu, pengendara dapat mengambil cemilan untuk menenangkan perut dan hati.

3. Cari Posisi yang Nyaman

Gunakan pemanasan atau pendinginan udara seperlunya untuk membuat merasa nyaman. Jika mobil terasa pengap, coba untuk membuka jendela jika cuaca bagus.

Ketika tidak nyaman saat macet, akan meningkatkan stres dan emosi sehingga posisikan tubuh dan pikiran agar merasa nyaman untuk mengatasi stres di tengah padatnya lalu lintas.

(Feby Novalius)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :