Potensi Hutan Kota sebagai Salah Satu Sarana Forest Healing

Berbagai efek terapeutik hutan kota telah terbukti. Khususnya di Korea Selatan, dimana sekitar 89% penduduknya tinggal di wilayah metropolitan, sehingga diperlukan rekreasi hutan dan forest healing di hutan kota yang dapat diakses dengan mudah oleh masyarakat.

Hutan kota berbeda-beda antara satu daerah dengan daerah lainnya, memiliki beberapa ruang dan prasarana untuk berbagai kegiatan hutan, sehingga dapat dimanfaatkan oleh penduduk kota sebagai “ruang penyembuhan”.

Ilmuwan sosial juga telah menetapkan bahwa hutan kota dan ruang hijau meningkatkan kesejahteraan mental.

Hutan kota terbukti efektif tidak hanya untuk kesehatan mental tetapi juga untuk kesehatan fisik seperti penurunan denyut nadi, tekanan darah, variabilitas denyut jantung, kegelisahan, ketegangan, depresi pada subjek paruh baya dan lanjut usia.

Haliza Nurdilla adalah aktivis Pers Mahasiswa dari Universitas Islam Riau

(Dani Jumadil Akhir)