3. Mulai dengan hal positif
Sebelum bekerja, coba pikirkan 3 hal positif. Hal ini akan membantu dalam membentuk pikiran positif usai libur panjang dan bekerja jadi lebih semangat.
4. Buka ventilasi ruang kerja
Ada keuntungan dibalik membuka ventilasi ruang kerja. Pertama, biarkan sirkulasi udara pagi masuk ke ruang kerja Anda untuk melepaskan stres dan mengembalikan semangat. Lalu menghirup udara pagi juga dapat membentuk suasana hati yang lebih menyenangkan dan lebih fokus.
(RIN)
(Rani Hardjanti)