MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
4. Mental Lebih Sehat
Rutinitas positif dapat membuat seseorang memiliki kesehatan mental yang baik, terlebih bagi seseorang yang mengidap penyakit mental. Makanya, cobalah untuk membuat hal ini menjadi rutinitas harian.
5. Meningkatkan suasana hati
Dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan diri yang lebih baik dengan melakukan kebiasaan positif seperti bercocok tanam.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)