Minum cukup air putih selama perjalanan agar tidak dehidrasi.
Lakukan peregangan ringan di kursi setiap beberapa jam untuk melancarkan peredaran darah.
Hindari mengangkat barang berat, termasuk koper kabin.
Keamanan dan kenyamanan ibu dan janin sangat penting. Oleh karena itu, perencanaan yang matang sangat diperlukan. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter lebih awal, beri tahu maskapai secara menyeluruh, dan siapkan semua yang Anda butuhkan selama penerbangan.
Ibu hamil dapat menikmati perjalanan udara yang aman dan menyenangkan dengan mematuhi anjuran dan prosedur yang tepat.
(Feby Novalius)