Tips Menghilangkan Rasa Kantuk Saat di Kantor
Minum kopi dipercaya bisa meghilangkan rasa kantuk. Sebab, zat dalam kopi yang mengandung kafein bisa menstimulasi sistem metabolisme hingga sistem saraf. Sehingga serigkali rasa kantuk Anda hilang jika meminum kopi.
Nah, biar nggak ngantuk terus-terusan, sebaiknya Anda menyediakan beberapa jenis kopi yang bisa usir rasa kantuk. Atau biasanya pihak kantor juga menyediakan kopi gratis yang bisa Anda seduh dan seruput.
Selain kopi, beberapa jenis minuman lainnya diyakini bisa hilangkan rasa kantuk seperti teh, yoghurt, hingga eskrim.
Ubah posisi duduk dan jalan-jalan sejenak
Anda bisa ubah posisi duduk atau meja hingga terlihat suasana baru yang tidak mendatangkan rasa kantuk. Bersihkan juga meja kantor Anda hingga terlihat segar dan tidak monoton.
Selain itu, Anda juga bisa sejenak jalan-jalan ke halaman kantor dan kembali lagi ketika rasa kantuk Anda hilang. Dengan begitu semangat bekerja Anda akan kembali membara.
