Stres Meningkat? Begini 5 Cara Bangun Healing Space di Rumah

Natasha Oktalia , Jurnalis-Selasa, 14 Juli 2020 |22:03 WIB

Stres Meningkat? Begini 5 Cara Bangun <i>Healing Space</i> di Rumah

Rumah (Reuters)

Memenuhi dekorasi ruangan dengan barang yang mempunyai arti khusus bagi diri masing-masing. Bisa jadi dengan barang yang memiliki arti atau kenangan, misal foto keluarga, simbol religius atau hasil karya seni buatan sendiri.

3. Sederhanakan hidup

Fokuskan pemilihan barang dengan kebutuhan dan jangan bersifat konsumtif. Alangkah baiknya pula dengan mengurangi barang yang berlebih, teratur dalam membersihkan ruang/rumah dan tentunya sediakan ruang untuk refleksi diri.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :