Share

6 Tips Kerja Tanpa Stres, Seimbangkan dengan Istirahat

Shelma Rachmahyanti, Jurnalis · Senin 28 Februari 2022 22:10 WIB
https: img.okezone.com content 2022 02 28 622 2554105 6-tips-kerja-tanpa-stres-seimbangkan-dengan-istirahat-YSq1Tvl1FJ.jpg Tips Kerja Tanpa Stress. (Foto: Okezone.com)

JAKARTA Pekerja harus bisa menikmati setiap pekerjaan yang sedang dijalani. Ketika menikmati pekerjaan, seseorang akan terhindar dari rasa stres.

Tidak bisa dipungkiri, stres karena urusan pekerjaan memang sulit untuk dihindari. Di mana, ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebab stres terjadi. Lantas, bagaimana cara kerja cerdas agar minim stres?

Baca Juga: 6 Sikap Penting di Dunia Kerja, Lulusan Baru Tolong Perhatikan!

Dikutip dari akun Instagram resmi Kementerian Ketenagakerjaan @kemnaker, ada beberapa tips kerja cerdas agar minim stres. Mulai dari perencanaan matang, hingga sempatkan waktu untuk refreshing

“Rahasia kerja cerdas minim stres. Apa aja sih poinnya? Rekanaker punya jawaban sendiri?” tulis Kementerian Ketenagakerjaan, dikutip Senin (28/2/2022).

Baca Juga: 4 Cara Jadi Wanita Karier Sukses di Kerjaan dan Rumah Tangga

Berikut beberapa tips kerja cerdas agar minim stres:

1. Punya perencanaan matang.

2. Orientasikan pada proses, bukan tujuan semata.

3. Hindari multitasking yang berlebih.

4. Bikin daftar kegiatan yang akan dilakukan dalam seminggu.

5. Seimbangkan dengan istirahat yang cukup.

6. Sempatkan waktu untuk refreshing di akhir pekan.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini