Mengenal Sindrom Malas Kerja Setelah Libur Panjang
Oleh karena itu, perasaan gugup dan tidak puas untuk kembali bekerja setelah istirahat dua minggu atau lebih menjadi perhatian untuk malas, itu lebih mungkin sifat manusia.
Berikut cara menghilangkan sindrom malas kerja setelah libur panjang:
1.Rapikan meja kantor
Biar lebih semangat kerja, coba rapikan meja kantor lebih dulu. Sebuah studi yang digagas oleh Elaine Aron, Ph.D mengatakan bahwa segala sesuatu yang terlihat berantakan dapat merusak mood. Kemudian segela sesuatu yang terlihat terorganisir cukup meringankan pikiran dan mendorong suasana hati lebih baik.
2. Berikan seseorang pelukan
Tiffany Field, ketua peneliti di The University of Miami Touch Institute, mengatakan bahwa ketika Anda merangsang reseptor tekanan di kulit, hormon stres akan berkurang lebih rendah. Kemudian menyentuh kerabat dengan berpelukan, berjabat tangan juga memberi efek positif pada suasana hati. Yuk segera sapa rekan-rekan Anda di kantor.
