3 Tips Atasi Stres di Jalan
JAKARTA - Istilah “Tua di Jalan” sudah menjadi makanan sehari-hari bagi para pekerja yang berangkat sebelum matahari terbit dan pulang setelah matahari terbenam. Menghabiskan banyak waktu di jalan, apa lagi menghadap jalan macet yang bikin stress.
Melansir dari Instagram @ditjen_hubdat pada Sabtu, (9/3/2024) ada beberapa cara untuk menenangkan diri ketika menghadapi kemacetan di jalan.
Berikut 3 tips mengatasi stres di jalan.
1. Mendengarkan Musik
Ketika terjebak macet, para pengendara tidak pernah mengetahui berapa lama waktu yang dibutuhkan sehingga mampu menyebabkan stres. Para pengendara bisa mendengarkan lagu favorit sambil bernyanyi.
Melakukan sesuatu yang santai akan memungkinkan untuk mendapatkan waktu pribadi yang mungkin tidak dimiliki.
2. Ambil Cemilan
Bagi pengendara yang merasa stres pada situasi lalu lintas yang macet, sebaiknya periksa kondisi perut. Rasa lapar bisa membuat seseorang menjadi mudah marah dalam situasi apapun.
