MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Padahal saat kita beristirahat, tubuh bekerja keras untuk memperbaiki DNA, menambah kadar vitamin, menghasilkan antioksidan, hingga meregenerasi kulit. Bayangkan kalau hanya tidur 3 atau 5 jam? Semua proses itu bisa amat terganggu.
5. Sakit punggung
Nyeri pada punggung juga dapat terjadi. Terutama bagi Anda yang terlalu sering duduk ketika bekerja. Mungkin tidak banyak berdampak pada kesehatan secara menyeluruh, tetapi rasa yang tidak nyaman akan mengganggu produktivitas Anda di kemudian hari.
(Feb)
(Rani Hardjanti)