Ingin Fokus saat Bekerja di Kantor? Ini Cara Ampuhnya!

5. Selalu siapkan 'simpanan darurat' dalam laci Kamu

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, tidak semua gangguan berasal dari sumber eksternal. Sering kali, justru tubuh Kamu sendiri yang dapat mengganggu arus kerja.

Sakit kepala dan nyeri tubuh lainnya terkadang mampu membuat seseorang tidak bisa bekerja. Pada saat-saat seperti ini, ada baiknya apabila menyimpan sejumlah obat-obatan dan snack di dalam laci meja.

Obat-obatan atau salep dapat membantu meredakan rasa sakit sementara, dan camilan sehat akan membantu mengatasi rasa lapar dan mempertahankan konsentrasi Kamu.

(Fakhri Rezy)