3 Rahasia Finlandia Bisa Jadi Negara Paling Bahagia di Dunia

3. Bersikaplah lembut pada diri sendiri dan terhubung dengan alam

Di Finlandia, berjalan dan mendaki di alam adalah bagian inti dari budaya kita. Ini membantu kita menemukan ketenangan batin dan rasa bahagia yang melayani kita selama masa-masa sulit

“Dulu saya berpikir bahwa untuk menjadi sukses, saya harus keras pada diri saya sendiri. tetapi ada batasan seberapa jauh Anda bisa melangkah jika Anda tidak menyeimbangka. ketangguhan dengan kasih sayang,” kata Psikologi Angela Duckworth

“Saya terluka sekali selama masa pelatihan saya. Saya telah berlari 30 mil sehari selama 12 hari berturut-turut. Saya harus bertanya pada diri sendiri apakah akan berhenti atau mendorong diri saya lebih lagi,” lanjutnya.

“Tapi saya memutuskan opsi ketiga, saya membiarkan tubuh saya sembuh. Bahkan jika saya melambat, saya masih bisa memenuhi tujuan 1.500 milsaya dengan memasukkn bersepeda ke dalam perjalanan saya," sambungnnya.

(Feby Novalius)