4. Buat ruang kerja
Sisihkan ruangan agar Anda dapat bekerja secara efektif. Anda mungkin tidak memiliki ruang kantor terpisah di rumah, dan itu tidak masalah. Buatlah ruang kerja kecil dengan meja sehingga tidak bekerja di tempat tidur atau di depan TV. Pastikan Anda nyaman namun tidak dalam bahaya tertidur atau secara berkala menyalakan acara atau film.
5. Cari suasana baru
Pindah ke ruang baru jika Anda kehilangan tenaga atau bosan. Bekerja di meja yang sama sepanjang hari mungkin membuat Anda gelisah, terutama jika ruang yang sama tempat Anda duduk di malam hari untuk mencari tahu tagihan atau membantu anak-anak Anda dengan pekerjaan rumah mereka.
6. Sesekali keluar untuk hirup udara segar
Pastikan Anda pergi ke halaman rumah. Sempatkan untuk mendapatkan udara dan sinar matahari! Ini penting untuk kesejahteraan fisik Anda dan juga akan membantu Anda fokus dan menjadi produktif. Coba beberapa rutinitas berbeda dan tetapkan jadwal yang sesuai untuk Anda.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)