JAKARTA – Gaya hidup sehat menjadi pilihan di tengah pandemi. Berbagai cara dilakukan salah satunya memerhatikan makanan yang dikonsumsi.
Namun tidak sedikit yang beranggapan bahwa mengonsumsi makanan sehat menghabiskan lebih banyak uang. Karena itu, kebiasan mengonsumsi makanan sehat mungkin terasa sulit saat memiliki anggaran yang terbatas.
Ternyata ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan makanan sehat yang diinginkan namun tetap dapat menghemat uang.
Baca Juga: Stop Boros!, Ini 7 Cara Gampang Kurangi Pengeluaran Tak Perlu
Dilansir dari Real Simple Jakarta, Selasa (19/01/2021), ada cara untuk mendapatkan pilihan makanan bergizi tanpa menghabiskan banyak uang. Begini cara melakukannya.
1. Makan Sesuai Musim
Buah dan sayuran tidak hanya terasa lebih enak saat dimakan pada musimnya, tetapi juga seringkali lebih murah. Perhatikan apa yang berlimpah di toko bahan makanan dan penawaran yang ada. Jika perlu, pergilah ke pasar petani untuk mendapatkan hasil bumi paling lokal yang tentunya akan lebih murah.
Baca Juga: Trik Atur Keuangan Anti Boros
2. Pertimbangkan Buah dan Sayur Beku
Selain sisa makanan, simpan juga sayuran beku. Pola makan sehat tidak selalu harus bersumber dari sayur dan buah organik segar yang mahal.
Dalam beberapa kasus, buah dan sayur yang beku justru lebih bergizi daripada yang segar. Ini bisa menjadi alternatif memulai pola makan sehat yang murah.
