Kembali dari Mudik Aman dan Sehat, Jangan Lupa #BeliKreatifLokal
Jika Anda menggunakan transportasi massal seperti pesawat terbang dan kereta api, pastikan kartu identitas Anda tidak ketinggalan dan aplikasi PeduliLindungi sudah terunduh di ponsel. Ada baiknya tetap membawa surat vaksin jika sewaktu-waktu ponsel Anda bermasalah.
2. Kondisi fisik harus fit
Sebelum memulai perjalanan kembali ke kota, pastikan kondisi fisik Anda sehat dan istirahat yang cukup. Konsumsi makanan bergizi dan asupan air putih yang cukup. Minumlah multivitamin apabila perlu.
Jika merasa gejala demam seperti flu atau gangguan kesehatan lainnya, tunda dulu untuk melakukan perjalanan dan beristirahatlah sampai kondisi Anda pulih kembali. Jika ada indikasi gejala Covid-19, segeralah ke klinik terdekat untuk lakukan tes swab antigen atau PCR.
3. Terapkan prokes
Mengenakan masker dan siaga hand sanitizer seolah sudah jadi hal wajib sekarang ini. Namun, terkadang banyak orang lupa untuk mengganti masker.
Masker perlu diganti jika kondisinya telah basah atau terlalu lembab dan kotor. Ini untuk mencegah berkumpulnya bakteri pada masker yang bisa memicu jerawat.
Jika Anda berhenti di rest area, protokol kesehatan juga tetap dijaga. Awasi juga anggota keluarga yang lain, terutama anak-anak untuk tetap menggunakan masker ketika berada di tempat umum dan upayakan untuk selalu cuci tangan.
