5 Tanda Alami Burnout saat Bekerja, Salah Satunya Ingin Rebahan

3. Motivasi Kerja Semakin Hilang

Motivasi kerja dibutuhkan lho! Motivasi justru membuat seseorang akan terpacu lebih semangat untuk bekerja. Jika motivasi tersebut hilang, bagaimana mau semangat untuk bekerja?

4. Waktu Tidur Tidak Teratur

Waktu untuk beristirahat sebaiknya dimanfaatkan dengan sebaik-baiknya. Agar kondisi dan stamina tubuh tetap terjaga dengan baik. Jangan gunakan waktu istirahat untuk tetap bekerja, ingat tubuh juga harus diperhatikan.

5. Sering sakit

 

Nah, bahaya sekali jika kalian sering sakit sekedar demam, batuk, atau flu karena pekerjaan. Selain menjadi hambatan dalam bekerja, hal tersebut justru merugikan diri masing-masing bukan?

Jangan memaksakan diri melebihi batas kemampuan agar kondisi fisik dan psikis senantiasa sehat ya Rekanaker.

(Fakhri Rezy)