Tiba-Tiba Bad Mood saat Kerja? Coba Baca 4 Tips Berikut

Reza Andrafirdaus, Jurnalis · Selasa 09 Februari 2021 11:55 WIB
https: img.okezone.com content 2021 02 09 622 2359091 tiba-tiba-badmood-saat-kerja-coba-baca-4-tips-berikut-bFT650u2aA.jpg Atasi Bad Mood (Foto: Shutterstock)

3. Alihkan Sejenak ke Hal yang Menyenangkan

Jika dirasa bad mood masih menguasai diri, coba alihkan kegiatan ke hal-hal sederhana yang menyenangkan. Hal ini cukup efektif untuk mengatasi rasa bad mood yang tiba-tiba datang ketika sedang bekerja.

4. Ngobrol dengan Rekan Kerja

Mengobrol dengan rekan kerja juga bisa membantu mengatasi rasa bad mood yang ada. Saran-saran dan masukan bisa didapat dengan relevan dari sesama rekan kerja. Maka dari itu, jagalah hubungan baik dengan teman di tempat kerja.

(dni)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini