"Dengan menjaga gaya hidup sehat, kita bisa mengurangi risiko penyakit infeksius karena daya tahan tubuh kita lebih stabil," ujarnya.
Oleh karena itu, dr.Tirta mengajak masyarakat untuk terus berolahraga.
"Setelah terkurung di rumah selama pandemi, banyak orang mulai senang berolahraga di luar ruangan. Tidak ada olahraga yang buruk, yang penting adalah melakukannya secara konsisten," ucapnya.
(Feby Novalius)