Sebelumnya, PHK telah mengguncang tenaga kerja di Meta, Twitter, Lyft, Coinbase, dan Netflix.
Bahkan PHK juga terjadi di sektor perbankan, real estate, layanan makanan, periklanan, dan ritel.
Alasannya, karena perusahaan mereka tengah menghadapi inflasi dan potensi penurunan ekonomi yang akan datang.
Menurut Pemimpin Komunikasi di Instagram dan Pendiri Here2Help, komunitas pencarian kerja dan bimbingan Fana Yohannes, menyebut situasi ini mungkin sulit pada awalnya, tetapi pekerja harus mempersiapkan kunci untuk bangkit kembali.
“Tidak hanya ada begitu banyak orang berbakat yang dianggap sebagai agen bebas di industri teknologi saat ini. Ada begitu banyak pembekuan perekrutan yang ditentang orang," kata Yohannes dikutip CNBC, Selasa (29/11/2022).
“Perusahaan membatalkan posting pekerjaan di atas melalui PHK. Jadi sepertinya, hampir ke mana pun Anda melihat, rasanya tidak ada tempat yang aman," tambahnya.
Adapun berikut tips bangkit kembali setelah kena PHK:
1. Temukan komunitas online
Kehilangan pekerjaan bisa terasa sangat tetapi ada ribuan orang yang telah mengalami atau sedang mengalami hal yang sama.
Yohannes mengatakan berhubungan dengan orang-orang ini dapat membantu Anda berada di jalur yang benar.
“Selama resesi (2008), alat media sosial yang kita miliki sekarang tidak benar-benar ada,” jelas Yohannes.
“Yang saya sukai dari Instagram, TikTok, LinkedIn, dan Facebook adalah ada begitu banyak ruang komunitas di platform tersebut yang saat ini didedikasikan untuk ruang profesional dan pengembangan profesional. Anda hanya perlu tahu di mana mencarinya," tambahnya.
Dengan mencari kata kunci di platform ini, seperti PHK, bantuan pencarian kerja, atau peluang jaringan, orang dapat menemukan postingan dan grup yang akan memenuhi kebutuhan mereka.
Yohannes menunjukkan komunitas seperti Here2Help, CCNYC, dan Sister Circle sebagai sumber daya hebat yang menyediakan akses ke peluang pengembangan profesional, mentor, dan bahkan lowongan pekerjaan.
“Dengan grup media sosial, Anda memiliki kemampuan untuk membangun koneksi, menghubungi orang-orang, dan berbagi semua jenis informasi seputar hal-hal seperti transparansi gaji, peran terbuka, atau bahkan cara mempersiapkan wawancara," katanya.
2. Jangan tidur di acara virtual
Meskipun banyak perusahaan dan acara jaringan profesional telah kembali beroperasi secara langsung, acara online masih tersedia.
“Apa yang saya sukai dari acara virtual adalah jika Anda benar-benar terhubung dengan seseorang, seperti seorang pembicara, kemungkinan besar Anda dapat mengirimkan pesan LinkedIn atau DM Instagram kepada mereka atau mengikuti mereka dan memiliki hubungan yang lebih dekat dengan mereka,” katanya.
“Saat ini mendekati liburan, ketika jadwal perjalanan orang-orang mungkin sedikit padat, menurut saya acara virtual adalah cara yang sangat bagus untuk mendapatkan inspirasi dan mempelajari berbagai prospek pekerjaan dan peluang bahkan tanpa harus meninggalkan rumah Anda," bebernya.
3. Bersikaplah terbuka dan jujur tentang status pekerjaan Anda
PHK merupakan pukulan besar secara profesional, tetapi juga dapat merusak harga diri seseorang.
Dan mengingat bahwa kebanyakan orang memilih untuk berbagi karir tertinggi mereka dengan jaringan mereka.
Yohannes menyarankan agar orang-orang bersikap jujur tentang posisi terendah karir mereka.
“LinkedIn seperti platform masuk pertama kami dalam hal jaringan profesional,” jelas Yohannes. “Tetapi jika Anda benar-benar berdedikasi untuk bersikap terbuka dan transparan tentang posisi Anda saat ini dalam pencarian kerja, menurut saya sangat penting untuk memberi tahu orang-orang bahwa Anda tersedia untuk disewa di semua platform Anda," katanya.
“Jangan takut untuk melakukan hal-hal seperti memperbarui cerita media sosial Anda setiap hari. Baik itu meme berbeda yang Anda lihat tentang ketersediaan untuk disewa, sumber daya berbeda yang Anda temukan, atau bahkan hanya pembaruan tentang pengangguran Anda itu memicu percakapan terbaik," jelasnya.
4. Jaga dirimu
Memasuki kembali pasar kerja berarti membuka diri terhadap kritik, penilaian, dan percakapan yang sulit.
Dan jika Anda tidak meluangkan waktu untuk memelihara kesehatan mental Anda, situasi tersebut dapat menjadi lebih memicu.
Yohannes mengatakan tidak apa-apa untuk mengambil cuti sebelum mencari peran baru.
“Apa pun yang terjadi, terjadilah, tetapi menjaga diri sendiri tetap akan menjadi hal terpenting nomor satu selama ini,” katanya.
“Luangkan waktu satu atau dua minggu untuk berduka atau frustrasi dengan hasil dari apa yang baru saja terjadi padamu," ucapnya.
Yohannes juga ingin individu yang pulih dari PHK mengetahui bahwa ada cahaya di ujung terowongan.
“Dalam situasi apa pun, tetapi terutama dengan PHK, meskipun menyakitkan dan rasanya tidak enak, menerima ini sebagai pengalihan versus kemunduran adalah hal yang mungkin akan sangat membantu orang,” katanya.
“Saat ini dalam waktu tidak menentukan siapa Anda, tetapi itu akan menentukan akan menjadi siapa Anda," pungkasnya.
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis Okezone.com tidak terlibat dalam materi konten ini.
